Inicia la temporada de lluvias
Infórmate y cuida tu salud
Esta temporada se eleva el número de casos de:
FARINGITIS
OTITIS
SINUSITIS
AMIGDALITIS
BRONQUITIS
NEUMONÍA
Recomendaciones
El IMSS recomienda salir de casa con la precaución de llevar un suéter o abrigo, ingerir alimentos ricos en vitamina C, como: guayaba, naranja, mandarina, limón, coliflor y brócoli, además de evitar el tabaquismo, ya que daña la capacidad pulmonar contra las infecciones.
También es importante evitar el ambiente frío por las mañanas y noches, se debe procurar no exponerse a cambios bruscos de temperatura, para no presentar problemas respiratorios como la neumonía.
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¿Cuándo acudir al médico?
Es muy importante acudir con el médico familiar en caso de que los malestares persistan más de cuatro días y presentar complicaciones como: fiebre, debilidad muscular, escalofríos, sudoración y dolores de cabeza o articulares.
Debe tenerse cuidado ya que una complicación puede derivar en neumonía, y llevar a complicaciones como derrame pleural, absceso pulmonar, empiema.
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Recomendaciones médicas
Dr. Mario Alberto Tamayo Guillén
CED. PROF. 8623853
"La suplementación con vitamina C parece poder prevenir y tratar infecciones respiratorias y sistémicas. Consulte a su médico siempre antes de tomar cualquier suplemento o medicamento, él sabrá darle la dosis y recomendación adecuada".
Carr AC, Maggini S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients. 2017 Nov 3;9(11):1211. doi: 10.3390/nu9111211. PMID: 29099763; PMCID: PMC5707683.
Fuente: https://agenciaoaxacamx.com/recomienda-imss-extremar-cuidados-en-epoca-de-lluvias